Edzésleírás
Hazafelé határozottan nehéznek éreztem a lábamat, de azért a végére így is jó kedvem lett. A szél nem szűnt meg teljesen, és továbbra is hűvös volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:46 | 9.52 | 05:01 | 11.96 | 0 | 76 | 164 | 146 |