Gebregab 22 km Futás 2009-03-26-n 19:00-kor

Gebregab futás

2009.03.26 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

22 km

Tempó

04:11 p/km (14.35 km/h)

Edzésleírás

Nagyon jól ment, dacára a tegnapi részávos edzésnek. Végig 4 perces körüli iramot futottam könnyedén. Másfél Gazdagrét kör, egy lehagyott 59-es villamos, és pár rémült kutyasétáltató az esti mérleg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	22	04:11	14.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csattogoboka 5570 napja

Gábor a kutyatulajdonosok ellen! Igen! Ez a mi Edzőbánk! Hajrá! :)

rob 5570 napja

Nagyon király:-)
Szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.