kádárévi 21.9 km Bringázás 2014-05-04-n 17:30-kor

kádárévi bringázás

2014.05.04 Vasárnap, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

21.9 km

Tempó

04:04 p/km (14.76 km/h)

Edzésleírás

Ma a futás nem jött volna össze, meg nem is volt égető+a láb meghálálja a 2 nap pihit,amit szánok neki így Krisztiánt kísértem a hosszú futteron, de néha "elcsavarogtam" és odakentem a bringának, hogy edzés szaga is legyen a dolognak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:00	21.9	04:04	14.76	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3887 napja

Keresztnek valóban jó :) Köszike

RunKa 3887 napja

Megoldod te, nem vagy elveszett lány, keresztedzés, de annak sem akármilyen :) EGi !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.