Edzésleírás
A tegnapi hidegfront nyomán még ma reggel is elég hűvös volt a levegő, de legalább már a nap sütött és az aszfalt is felszáradt. A tegnapi hegyenrohanásból szerencsére reggelre már semmit sem éreztem, így kellemes tempóban poroszkáltam be.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:02 | 8.13 | 05:10 | 11.61 | 0 | 75 | 162 | 142 |