lassukapitany futás

2014.05.08 Csütörtök, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:31

Távolság

8 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Otthon - Liget 2 kör - Otthon

 

Ma reggel csak úgy kipattantam az ágyból, mint valami bolha! :D Tök jó volt.

 

A hőmérséklet ideális, kicsit esett az eső, de nem gond. :)

 

Most telefont nem vittem, így ez nem lesz az edmondóban rögzítve. De féltem, hogy csak elázna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:31 8 05:26 11.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 3700 napja

Nem is baj, ha tudod, hogy fix kört mész akkor csak stopperold az időt. Legalább szokod a futás ritmusát. :) Egs!

monique képe

monique 3701 napja

lassan annyit futsz már h venned kell egy vízálló futóórát :P

lassukapitany képe

lassukapitany 3701 napja

Azért nem vagy elmaradva Te sem sokkal ám mostanság a tempóddal! :) Köszi!

RunKa képe

RunKa 3701 napja

Na ne tessék már viccelni, ilyen tempóban rá sem esne az eső :))) Egs !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!