2014.05.11 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:53

Távolság

6.76 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

Mivel mostanában vészesen kevés időm van, ezért most egy kissé pörgős futást akartam, de nem vészesen gyorsat.

Az első kör 15.55 volt, a második 14.58.

A 2. kör direkt kissé pörgős volt, a jól futható részeket megfutottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:53 6.76 04:34 13.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3688 napja

Köszönöm szépen Pistikém! Máris nézem, hogy hogyan sikerült a te 10 km-es futásod!

lassukapitany képe

lassukapitany 3689 napja

Szép volt! Csak így tovább! :) Egészségedre Feri! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!