Edzésleírás
Ma már kimentem a tiszaligeti gátra. Sütött a nap, jó volt az idő. Gát: 400m-3200m oda:17,27, vissza: 16,58 össz: 34,25
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:25 | 6.4 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |