Edzésleírás
Ma a reptéri futópályára mentem. Futottam 16 kört, ami 6,4 - 8 kőr 16,52, a másik 8 kör 16,46.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:38 | 6.4 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |