Edzésleírás
Borús ég, pont kellemes hőmérséklet. A tegnapi hosszú után kicsit éreztem a lábamat, de jól, lazán ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 9.12 | 05:16 | 11.40 | 0 | 76 | 150 | 134 |