janosib futás

2014.06.14 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:43

Távolság

4 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

Felkészülés a K&H félmaratonra. Kicsit fáj az achillesem, de remélem nem lesz gond az 1:45-el... Rajta leszek ;-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:43 4 05:56 10.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!