retisonic futás

2014.06.17 Kedd, 20:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:43

Távolság

12 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

2 kör a szigeten, abból 1 váltogatás, 4 perc gyors 2 perc lassú. A gyorsak tempói: 4:19, 4:10, 4:16, 4:08

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 3857 napja

Aha, szóval ez lesz ma. Ez a tempó jó lesz novemberre. :-)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 5