Edzésnapló

30
31
1
13.1 km
1:30:10
06:53 p/km
2
3
7.85 km
1:01:04
07:47 p/km
4
39.21 km
5:33:20
08:30 p/km
5
1. hét
4 futás
76.03 km
9:35:01
6
7
10.44 km
1:00:02
05:45 p/km
8
9
10
11
12
2. hét
1 futás
10.44 km
1:00:02
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 70.6 km

9:04:36

39.21 km

5:33:20

Összesen 4 70.6 km

9:04:36

39.21 km

5:33:20

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 70.6 km

9:04:36

39.21 km

5:33:20

Összesen 4 70.6 km

9:04:36

39.210 km

5:33:20