sada 8 km Futás 2009-04-09-n 19:15-kor

sada futás

2009.04.09 Csütörtök, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:42

Távolság

8 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

Egy kis munka utáni kikapcsolódás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:42	8	04:50	12.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bubu 5650 napja

Szia Sada!
Egészségedre! Sikerűlt kikapcsolódni? De a tempót nem kapcsoltad ki! Helyes! Hajrááá!

potika 5651 napja

Szép tempó jó feszült lehettél:-)))) jól megnyomtad szép tempó nagyon. egészségedre

gizi 5651 napja

Úgy látom, kutya nélkül gyorsabb vagy. Vagy talán a női társaság elől futottál el?

steve71 5651 napja

Úgy látom Spori,most már ragaszkodsz az 5 percen belüli kilikhez.Csak így tovább.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.