sada 3.2 km Futás 2009-04-12-n 09:00-kor

sada futás

2009.04.12 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:13:29

Távolság

3.2 km

Tempó

04:13 p/km (14.24 km/h)

Edzésleírás

FutaNyúl.316 induló(nem rossz egy falusi versenyen!) Összetett 12. korcsoport 3.Ami számomra a legnagyobb öröm a fiam Összetett 14. és magasan korcsoport első csak 5 mp.tudtam ráverni!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:29	3.2	04:13	14.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

cs1krisz 5646 napja

Gratulálok mindkettőtöknek.! Én a kisfiamat kísértem. Ez volt az első futóversenye.

potika 5648 napja

Gratula spori szép eredmény!!! Az idő is nagyon szép amit sikerült összehozni!

üdv potika

bubu 5648 napja

Szia Sada!
Gratulálok! És a fiadnak is! Hajrááá! Tiszta apja, nem:-)???

kola 5649 napja

Gratula mindkettőtöknek, tényleg úgy futottatok mint a nyúl:))))

Sipi 5649 napja

Gratulálok Sada !
Tényleg nagyon szép létszámban indultak , a helyezésed és a tempód is nagyon jó !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.