sárkány futás

2009.04.09 Csütörtök, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

3.5 km

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Edzésleírás

El se hiszem, de nemhiába csütörtök van:-))) Talán egyszer megint futni fogok... Na jó, nincs talán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:00 3.5 06:34 9.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Svalbard képe

Svalbard 5553 napja

Sérülés?Gyógyulj meg minél hamarabb!
puszedli képe

puszedli 5554 napja

Nem számít a tempó, lényeg az,hogy fussatok míg a lábatok bírja! :-)
sárkány képe

sárkány 5554 napja

Nincs talán, és naná hogy futunk:-))))
judit61 képe

judit61 5554 napja

Gratulálok !! Azt hiszem, ha már nem sántikálok, akkor én is ezzel a tempóval és kb. ekkora távolsággal indítok. Persze, hogy futni fogunk ! Ez nem talán!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!