nedus futás

2014.07.03 Csütörtök, 08:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:10

Távolság

12.2 km

Tempó

04:21 p/km (13.77 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

4 x 500\500 

3:42\4:21\3:32\4:20\3:37\4:18\3:25

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:10 12.2 04:21 13.77 0 0 146 117
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 3582 napja

Nem rossz. Ilyet én is szoktam futni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!