lassukapitany futás

2014.07.12 Szombat, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:45

Távolság

9.47 km

Tempó

05:22 p/km (11.20 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:45 9.47 05:22 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 3636 napja

:D ;) Ja, ma én is kocogtam egyet. Jó társaságban, gyönyörű időben, nagyon jól esett. Mindjárt be is könyvelem. :)

RemAti képe

RemAti 3636 napja

Azért a múlt héten jó kis km mennyiséget nyomtál hirtelen a lábadba. Elfogadható a visszaesés. Sőt természetes is egy kicsit. A másik, ha fejben is lemerítettek az is közre játszik. Persze egy jó kocogás és egy kellemes fürdő szépen helyre teszi az embert. Egs!

Ma jól megrágtuk a tapasztalatokat. :)

RunKa képe

RunKa 3636 napja

Az lehet, de látom hideg sem volt. Már megint ludas lehet a hirtelen felmelegedés. Ma vasárnap van,, új lehetőségek tárháza :)

lassukapitany képe

lassukapitany 3636 napja

Á, nem. Csak sajnos nem esett jól, de negatívat nem szerettem volna írni. A végén haza kellett sétálnom, mert nem tudtam hazafutni.

 

Nem tudom, mi volt a baj, mert aztán hamar regenerálódtam. Szerintem csak nem ettem eleget előtte.

RunKa képe

RunKa 3636 napja

Zipp van a szádon ? :-) Egi !

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3636 napja

Látom, hogy azért nem amortizáltalak l eteljesen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!