Gandi futás

2009.04.14 Kedd, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

14 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Kocogás haza a munkahelyről. A jég úgy elvert, hogy olyan az alkarom még most is, mintha kiütéses lenne :-( jó sokára találtam csak menedéket, kemény menet volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 14 06:04 9.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 5541 napja

Huha,csak most látom mi történt. Nagyon sajnálom.:((
mjoci képe

mjoci 5543 napja

Engem is elkapott, de nem álltam félre. Az eső jó volt, de a jeget én is kihagytam volna.
Bocsi képe

Bocsi 5543 napja

Égi masszázs? Még jó, hogy megúsztad!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!