lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:08Távolság
7.8 kmTempó
05:01 p/km (11.96 km/h)Edzésleírás
Otthon - Liget 2 - Otthon
Na, ez amilyen nyögve nyelősen indult, olyan kirány volt.
Tök stresszes voltam indulásnál, a melón pörögtem ezerrel. De aztán jött a futás, és tudom, hogy úgyis megoldok mindent.
Ja, a végén a telefont sikerült elejtenem, ami szét is esett abban a pillanatban, ahogy elő van írva.
Na, mondom, az Endomondo tuti elfelejtette a futásomat, pedig tök gyors voltam. És meglepetésemre nem! :D Neten megtaláltam! :D Tök jó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:08 | 7.8 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 3626 napja
Ez már nagyon szép tempó! Jövöre csak az általad felvert port látom, azt is csak messzelátóval!
lassukapitany 3630 napja
Na, most be is állítottam, hogy kapjak értesítést a facebook-on, ha futást szerveztek.
lassukapitany 3630 napja
Igen. :) Rendben, ott leszek.
RemAti 3630 napja
Láttom bemelegítettél a hétvégére. 8 órakor van a találkozó
lassukapitany 3630 napja
:D
RunKa 3631 napja
Ötre már megittam egy sört, megettem két kifli kicsit nagyobb, mint csücskét sonkával meg két csokis-banános péksütit, közben néztem Szily Nórát Gyarmati Andival(2012-ből), amiből megtudtam, hogy Gy.Andrea is fut, 15 km-nél tart, cél a maraton, futva. Úszva nem lenne kihívás :)
Szeretem a humorod, célzok itt a .... jajj már, de öregszem!, nem jut eszembe...hogy hívják azokat a csoszogós hullákat ???
Na, azokra :) Ez kemény, picit még jobban megnyomod és máris öt alatt találod magad, de nehogy inadba szálljon a bátorság :D
Grat, nagyon klassz :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 3625 napja
Peeersze. :D