Tamás55 12 km Futás 2014-07-21-n 10:30-kor

Tamás55 futás

2014.07.21 Hétfő, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:39

Távolság

12 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Edzésleírás

13:13, 13:09, 12:53, 12:51, 5:32. Már majdnem hajnal, na jó reggel, de kénytelen voltam, délután lehetetlen. Viszonylag tűrhető volt az idő, a futás könnyen ment - két nap pihenő után.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 3825 napja

Ugye, ugye! :) Milyen jók ezek a "hajnali", frissítő futikák! :) Egészségedre! :)

runing 3825 napja

Szerinten van és lesz "kompromisszum" , mert egyik a másik nélkül nem megy...PONT !!!

Kell a pihenő, fontos!!! Látod, érzed Te is , és az a legjobb amikor van olyan élethelyzet, hogy tudod tervezni a pihenést és nem "más" miatt van...Nagyon jól haladsz Tamás! Jó ide benézni, reményt ad az embernek, nekem mindenképpen...! egs

napsugárraforgó 3825 napja

Nnnna,látom,elbúcsúzhatok a közös futásoktól.:)

De inkább így legyen,mint újra sérülésed legyen!!!:)))

Egészségedre Villámlábú!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.