hobagoly 11.26 km Futás 2014-07-22-n 06:53-kor

hobagoly futás

2014.07.22 Kedd, 06:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:12

Távolság

11.26 km

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Négy napos pihenő után felfrissült lábbal, egy elég keveset alvós éjszaka után indultam újra. Az időjárás ideális volt, a levegő megfrissült az éjszaka és a nap sem tűzött, ugyanakkor nem volt szauna. Nem csoda, hogy hamar belemelegedtem. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:12	11.26	04:59	12.02	0	72	163	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics 2000-2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.