Edzésleírás
Ismét elkezdődött a hét futós része. A mai menet érdekessége volt, hogy útközben teszteltem az új Sony SBH-50-es headsetet (sport füles még nem volt hozzá, de a "sima" is meglepően jól bírta még az izzadást is) Nem szoktam zenére futni, idejét sem tudom, hogy mikor csináltam ilyet utoljára. Hát most majdnem elfogyasztottam egy U2 albumot az irodáig, de megállapítottam, hogy ebből ismét nem lesz szokás: kizökkent a saját ritmusomból. Ettől még persze fogok dudorászni magamban továbbra is, mikor ahhoz van kedvem :-) Ami érdekes: így még lassúbbnak is éreztem a tempót, mint máskor (bár a statisztika alapján nem volt az) Ja, a füles ettől még jó, headsetként nagyon is számítok rá (és ezért is vettem)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:29 | 12.49 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |