nedus 20.2 km Futás 2014-08-14-n 05:04-kor

nedus futás

2014.08.14 Csütörtök, 05:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

20.2 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

könnyű futásból közepesen erőssig "fokoztam" , jól esett , de a végére már kicsit éhes voltam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	20.2	04:27	13.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 3567 napja

A súlyod pedig egy sellőlányéval vetekszik :))

Boszi72 3568 napja

Csodállak Nedus, nagyon jókat mész és nem is pihensz közben, irigylésreméltó az állóképességed! Hajrá!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.