Gandi 12 km Futás 2009-04-23-n 05:45-kor

Gandi futás

2009.04.23 Csütörtök, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

12 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Kocogás a munkahelyre. Hűvös volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	12	05:45	10.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

obor 5534 napja

Nocsak! Mindenki csak irigykedni tud?:-))))

Steve 5534 napja

... és korán :))

mjoci 5534 napja

Csatlakozom Yoyokához, pokolian hiányzik a kocogás, szóval nagyon irigyelve vagy.:))

szelidlendulet 5534 napja

Szép napot, jó melegedést!

yoyo 5534 napja

..és mennyivel gyorsabb voltál hüvösben :)
Jó neked cillagom ,hogy futhatsz még Sárvárig ,én már csak mások naplójában csorgatom a nyálam :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.