jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
43.6 kmTempó
02:04 p/km (29.07 km/h)Edzésleírás
Szentendre oda-vissza. mára úszás és rövid futás volt a terv, de reggel inkább az alvás mellett döntöttem és a vádlim se jött még helyre teljesen, szóval maradt a bringa. laza 50-60 volt a terv, de nagyon csúnyának nézett ki az idő, így siettem haza. most kivételesen déli szél volt, kifelé vitt magával, hazafelé meg a Sztendrei úti autóforgalom szele hozott. jó volt, csak a derekam éreztem picit, még nem pihente ki a versenyt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 43.6 | 02:04 | 29.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sidi Zeta
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
