Edzésleírás
Délután már sokkal melegebb időben kicsit noszogatni kellett magam, hogy a szokásos, hosszabb útvonalon menjek (hiába, egy hét alatt is lehet lustulni) de végül szerencsére meggyőztem magam :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:17 | 12.47 | 05:24 | 11.12 | 0 | 75 | 152 | 137 |