kádárévi futás

2014.08.30 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:23

Távolság

9.8 km Szint: 46 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Cseles időjárás... azt hittem, hogy hűvi van, de kellemes idő volt. Ma annyi volt a cél, hogy elérjem a 60 kilit. Teljesítve!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:23 9.8 05:45 10.43 46 0 159 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3769 napja

Kéne !!!! 

kádárévi képe

kádárévi 3769 napja

Igazad van, érzésre írom, hogy laza. Nem ajánlgattam eddig. Kéne? Köszi

RunKa képe

RunKa 3769 napja

Nem ajánlgatod fel a futásaidat a 2014-es kampányba ????  Laza?   Mucika !!! Milyen az mikor tempót futsz, vagy spintelsz ? :-)   Grat ! 

Felszerelések

Reebok Realflex