sárkány 4 km Futás 2014-08-30-n 12:30-kor

sárkány futás

2014.08.30 Szombat, 12:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

4 km

Tempó

11:15 p/km (5.33 km/h)

Edzésleírás

Jó kis akadálypálya, vidáman, csigalassan.

és 200 méter a Népstadionban,majdnem mint régen:))) !!!!!!!!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	4	11:15	5.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sárkány 3579 napja

Nem voltak nehezek az akadályok, inkább viccesek. Meg aztán nem kell úgy sietni és úgy sokkal könnyebb:-)))

judit61 3580 napja

Én azon a pályán végig sem tudtam volna menni.

judit61 3584 napja

Ez egy újabb brutálfutás ? Ügyes vagy ! Én nem szeretem az ilyen akadályokat.

Végre ismét látlak futni -:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.