sárkány 11 km Futás 2014-09-02-n 19:00-kor

sárkány futás

2014.09.02 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

11 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

nehezen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	11	06:22	9.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

judit61 3576 napja

És akkor hogy lesz félmaraton ?? Már csak egy hét !

sárkány 3576 napja

Kéne egy láb..

judit61 3579 napja

Muszáj emelni a távot, hiszen hamarosan félmaraton :-)

Tatára nem tudok menni, de az még odébb van.

Azt hittem, mentek az éjszakai futásra Ferivel.

puszedli 3579 napja

Nocsak! :-)

judit61 3580 napja

Hétvégén is lesz valamilyen futás ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.