kádárévi 6 km Futás 2014-09-04-n 10:00-kor

kádárévi futás

2014.09.04 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:24

Távolság

6 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Edzésleírás

Ma egyik kütyüm sem adott hiteles adatot, úgyhogy be sem írom. Strava szerint 12m volt a szint.Na ez nem igaz, mert szinte csak felfelé mentem, szaggattam a combomat, ami szépen be is savasodott+remegett. A 6 feletti tempó reális is a maihoz, azt aláírom. A többi nem. Összességében eléggé kemény edzés volt.
Viszont ez a "fekvőkutya" ábra tetszik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:03	6	06:21	9.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3764 napja

Ez a fekvő kutya ? Hát ezt jól megrohangásztad :) Grat!

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.