Edzésleírás
Az előző napok kiadós esőzései után nagyon drukkoltam, hogy hétfő reggelre normalizálódjon kicsit a helyzet. Szerencsére kérésem meghallgatásra talált az égieknél ;-) és pont az az egy óra szárazabb lett, ami alatt végigkocogtam a szokásos menetet az irodáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:52 | 11.72 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |