nedus 32 km Futás 2014-09-07-n 06:15-kor

nedus futás

2014.09.07 Vasárnap, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:00

Távolság

32 km Szint: 100 m

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Fót-Dunakeszi-Göd-Dunakeszi

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:23:00	32	04:28	13.43	100	0	141	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 3520 napja

Ma majdnem tök ilyet futottam, csak az átlagpulzusom a max. pulzusod fölé esett :-))

Ja, és nagyon hasonló időben.

Szeidler 3539 napja

Milyen volt a 32km-es köröd?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.