lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:41:20Távolság
23 kmTempó
07:01 p/km (8.55 km/h)Edzésleírás
Orsis futás. Bejártuk a Pesterzsébet környékét és még Runka erdejét is megnéztük. :)
Jó volt, csak ennyi kihagyás után kicsit megérzem a lábaimban.
Viszont nagyon jó érzés, izomláz a hasamban, nyakamban, karjaimban, hátamban...most meg még a lábaim is fájnak. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:41:20 | 23 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 3579 napja
Szép táv!!!
RunKa 3579 napja
Nemááá, itt voltál a Halmiban ? Ma pont nem voltam itthon. Egi !!!
RemAti 3579 napja
Jól bele csaptál a közepében. :) Egs. Ne feledd egy pohár vörösbor! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 3578 napja
Köszi mindenki! :)
@ Runka: Igen, ott jártunk, direkt csak mert te annyit írtál róla, hogy kíváncsi voltam. :)