Elek futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:00:12Távolság
12.37 kmTempó
04:52 p/km (12.33 km/h)Edzésleírás
Sárvár III. rész Ment, futottam, a lábam egész jó volt, csak hiányzotak belőlem az edzések kilométerei. Köszönöm mindenkinek a csodás hétvégét, no és a III. helyet:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12.37 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
tandi 5538 napja
Szerintem a Bocsi féle esti gyógynedű biztos javított a térded állapotán (is). De csak szép lassan próbáld ki! :-)))
Gandi 5538 napja
Grartula a III. helyhez! Ezt nem is tudtam, mert nem vártuk meg az eredményhirdetést. Szépen futottál, de bennem a takaróba burkolódzós Elek maradt meg legjobban, akinek nehezen akaródzik a chipet átvenni :-))))
Csike 5538 napja
Szomorúan hallottam, hogy nem vagy jól, tesó!
Remélem mielőbb felépülsz, és kiálltok velem Bocsival Atádon:-)
Az a tervem, hogy adok nektek úgy fél órát az úszáson, aztán pariban biciklizünk, végül valamelyikőtöket elgáncsoltatom a futáson, és győzök:-)
Hát készülj!
Remélem mielőbb felépülsz, és kiálltok velem Bocsival Atádon:-)
Az a tervem, hogy adok nektek úgy fél órát az úszáson, aztán pariban biciklizünk, végül valamelyikőtöket elgáncsoltatom a futáson, és győzök:-)
Hát készülj!
Fruzsi78 5538 napja
Szép volt, hoztad a formád! Térded gyógyítsd, jó lesz az két hét múlva! :)
Kókusz 5538 napja
Ügyesen csináltad! Majdnem olyan jól futottál mint én!:-)))) Na majd jövőre! Köszi a sok emléket!
yoyo 5539 napja
cillagom szerintem jól mentél ,én megadom az ötcillagot érte ;)
Azt a jó kis hencsergős pavilonotokat ,meg néha írígyeltem :)) No majd jövőre én is :P
Azt a jó kis hencsergős pavilonotokat ,meg néha írígyeltem :)) No majd jövőre én is :P
Edyth 5539 napja
Nagyon gratulálok!!!
Steve 5539 napja
Gratullálok és ah a vége jó, akkor ugye ... és ez legyen így máskor is:)
Bocsi 5539 napja
Kicsit jobban néztél ki, remélem úgy is érezted. Jobbulj, jobbulj, mindkét lábadra szükségünk lesz! :))) Köszönöm a hézvégét, jó volt Veled (és mindenkivel) a dobogóra állni!
Pitzi 5539 napja
szeretnék igy tudni futni fájós lábbal. Köszönöm az egycsapatban futást.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5537 napja