Edzésleírás
1km bem+2 szigetkőr+5,7km normál tempó+5.7 laza(beszélgetős)+1km lev.
1.24.53
2.24.19
5.7km 1.26.18
2.29.48
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:18 | 24.4 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |