posztizoli 21.11 km Futás 2014-09-21-n 08:45-kor

posztizoli futás

2014.09.21 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:25

Távolság

21.11 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Edzésleírás

Szandra, Béla, Fecó.....meszes, Duna part..napfordulós félmaraton....

Szandra a Kassa maratonra készül, mára 30 volt neki előírva....a fiúk ma csődöt mondtak..:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:25	21.11	06:16	9.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

prókátor 3744 napja

Szép hosszú heted volt!

tibcsi66 3746 napja

mit akartak volna ?

Felszerelések

Nike Vomero 6

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.