bagambandi 16.6 km Futás 2014-09-21-n 18:00-kor

bagambandi futás

2014.09.21 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:38

Távolság

16.6 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

Kiriről indultam, Cikolán át Szabadegyháza elé, a zichyújfalui elágazásig mentem. Oda 40:20, vissza 38:18

Vissza az első 20 perc erősebb tempóban.

Elég lazán memt, de az hittem jobb az iramom, kicsit ellazáztam ezt a futást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:38	16.4	04:48	12.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.