woksz futás

2014.09.25 Csütörtök, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:28

Távolság

16 km Szint: 150 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

Pápa-Nóráp és vissza. Közben lesett a karórám, elszakadt a szíj. Egyébként kb 6-7 km-ig nagyon fáradtan mozogtam, de utána javultam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:28 16 05:36 10.73 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!