lassukapitany Egyéb 2014-09-26-n 20:00-kor

lassukapitany egyéb

2014.09.26 Péntek, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Fekvőtámasz előredőlve - 40+40+40 (2.3)
Felemás guggolás - 1x5 (7.1) (Mindkét láb.) Félig megy leereszkedni.
Vízszintes húzás - Alsó tartással - 23+25+28 (2.3-)
Nyújtott lábemelés fekvésben - 15+15 (5.3-)
Egyenes híd - 25+32+27 (2.3-)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi 3560 napja

vettél angolt meg audit? :-)))

Gyerünk nem lustulni :-)

lassukapitany 3560 napja

Köszi! :)

Meló, Audit, Angol órák, Randik, Fogműtét, Haverok, Céges vacsora.

Czeglédi Ferenc 3560 napja

Na ez szép...

De mi történt egy hét alatt mindössze egy torna....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.