lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
21.1 kmTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Edzésleírás
Orsis futás
Jó kis futás volt. :) 6 perces tempót kért Orsi...amit óra nélkül diktáltam. Mindjárt megnyomom a mentés gombot, megnézem, hogy működött a tempóérzékem. :D
Találkoztunk Runkáékkal!! :D Nagyon megörültem nekik! Olyan csinos Runka, hogy le a kalappal! :D :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 22 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RemAti 3558 napja
Nagyon klassz. Tempót diktálni a legnehezebb. Remélem elégedettek voltak veled. :)
RunKa 3558 napja
Te vagy a nyúl ? Én meg azt hittem, hogy csak kocogásban vagytok, ezek szerint Orsi is gyors futó :)) Hát még én hogy megörültem, nagy meglepi volt, téged a ligethez kötlek, így nem is értettem, hogy kerültél elém :D (most elpirultam, te kis hazudós :) Klassz tempót mentetek ebben a melegben!
lassukapitany 3558 napja
Hehe, kicsit gyorsabbra sikeredett! :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3558 napja
Most te futottál egy lány előtt...pedig neked kellene utánuk futni...javítok az a legjobb amikor ők futnak utánad!!!
Szép futás!