sada 16 km Futás 2009-05-03-n 10:30-kor

sada futás

2009.05.03 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:22:19

Távolság

16 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Edzésleírás

A rövidebb táv után fél órával,inkább edzés jelleggel,lazán futva,csak úgy a saját magam "örömére." :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:19	16	05:09	11.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bubu 5627 napja

Szia Sada!
Egészségedre! Csak lazán örültél? Csak lazán mosolyogva így tovább:-)!

kola 5627 napja

Na ennek a tempónak én is nagyon örülnék !!! Gratula!!

gizi 5627 napja

Azért kellett egy kis bíztatás tőlem is!!!!!!!

steve71 5627 napja

Nagyon sok ember örülne,ha ilyen "laza" tempóban fut6na.Szép volt Spori.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.