Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:55:58

Távolság

30 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Budapest Maraton 30 km. :D

 

Hű, erre bazi büszke vagyok! :D No nem az időm miatt, hanem, hogy egyáltalán végigértem ilyen elég foghíjas felkészüléssel.

 

De amit a legeslegjobban elcsesztem szerintem, hogy az első 10 km-em kb 48:20 alatt futottam. :D Bazz, amikor ránéztem az órámra, szidtam magam, hogy miért érzésre mentem az elejét, miért nem néztem jobban. :D

 

Hát na, ettől kezdve írtóra elkezdtem visszavenni. Ami kb 22 km-ig szerintem még jó is volt, de aztán elkezdtek görcsölni a vádlijaim. A végére nem bírtam 300 métert egy huzamban futni, mert nyújtanom kellett. :) A végén, ahogy a vádlim nyújtottam, elkezdett a sípcsontom melletti izmom görcsölni. :D

 

Hű, frissítő pontról frissítő pontokra akartam csak átjutni, nem érdekelt semmi, csak, hogy a következő frissítőhöz eljussak, aztán a következőhoz. És egyszercsak ott volt a befutó! Tudtam, innen már enyém az érem!!! :D

 

Na, ekkor úgy begörcsöltek a lábaim kb 150 méterrel a vége előtt...pont ahol a legtöbb néző, fotó volt. :D Mondom, ez elég jól jött össze. :D

 

Itt már nem sikerült kinyújtanom, így görcsölve "befutottam".

 

Hát na. De jó volt, a mosolyt még most sem bírom lemosni az arcomról. :) Ez nagyon jól esett! :D

10 hozzászólás

tomcsi 3542 napja

kevered a taxis-futással... :-)

jó ez, főleg nem is futottál hosszúkat...

lassukapitany 3542 napja

:D Köszi Ja, kicsit fáradtan keltem szombaton. Azti hittem ez a NATO futás...csodálkoztam is, hogy nem intik le 10 km után. :) :P :D

tomcsi 3543 napja

ezt nem értem...nincs fogad vagy mivan?! :-))

szokásos hiba...azt nem tudom hova siettél, hiszen még nem félmaratonra neveztél :-)

azért grat, 30 km-en nem olyan rossz idő ez...

lassukapitany 3543 napja

Ja, jó ez most...majd jövőre meg letudom a maratont is ugyanennyi idő alatt. :D :P

RunKa 3544 napja

Gratulálok te pejnahajder, kiváló idővel mentél, a görcsöt meg egye meg a rosseb, még azt is legyűrted ::))) 

lassukapitany 3545 napja

Köszönöm szépen! :)

Czeglédi Ferenc 3545 napja

Gratulálunk Vandussal, és jobbulást kivánunk!!!

RemAti 3545 napja

Grstulálok! Meg van a tapasztalat. :)

lassukapitany 3545 napja

Köszi! :) Jaja, de bicajjal azért kísérj majd! :D

Donnerwetter 3545 napja

Jó vagy Tesó, gratulálok! 30 km! Legközelebb tényleg hazafuthatsz Nyh. állomasról :)