pityu127 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:55:28Távolság
42.2 kmTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Edzésleírás
az eslo felmaraton ideje: 1:49
a masodik fele: 2:06
kb. 32-nel kezdtem el lassulni es kicsit gorcsolgetni. 3:45 koruli idot terveztem; de kozben rajottem hogy inkabb olyan 3:50 lesz.
Egy darabig nem mert a sportstracker mert veletlenul megnyomtam a Pause gombot. emiatt nagyon meglepodtem a celban amikor 3:59 volt a celkapun az ido, a telefonomon meg csak 3:50.
Megint ugy nez ki le fog esni a korom a bal nagylabujjamrol. A kovetezo maratonon az lesz a cel, hogy koromleeses nelkul fussam vegig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:55:28 | 42.2 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
