Edzésleírás
a nagytetenyi uton kifele 12 km-t, majd vissza. regeneralo tekeres a tegnapi futas utan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 27 | 02:29 | 24.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |