Edzésleírás
Hajnikával este egy meglepően gyors 10km a Sas-hegyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 10 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Laurea 5623 napja
Igen, ez jó volt ez az edzés, csak majd javítsd ki az 1ó 6 percet 1ó 4perc 21 mp-re, mert valójában annyit futottunk!:)))
Meglepően? Mh, szóval nem erre számítottál. Úgy látszik, hogy még mindig okozok neked meglepetéseket - nyugi, sosem fog elfogyni:).