Edzésleírás
Résztáv előtti bemelegítés és levezetés
Oda 4,9 km: 23:36 alatt, vissza 2,8 km 12:42-re
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:18 | 7.7 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |