lassukapitany 10.7 km Futás 2014-10-23-n 20:51-kor

lassukapitany futás

2014.10.23 Csütörtök, 20:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10.7 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Otthon - Liget 3 - Otthon

Futottam, most zuhany, aztán alszom. Ja, közkívánatra nő a szakállam, de ha gáz lesz, levágom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:44	10.7	05:18	11.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lassukapitany 3533 napja

Ja, én is...megígértem, így vasárnapig növesztem, akkor fotó, és ha gáz, levágom. :D

@runka! :D Jézus azért még nem...még nem akkora a hajam. :D

RemAti 3533 napja

:) Na erre kíváncsi leszek, hogy meddig bírod. Bár télen hó viharban praktikus.

RunKa 3533 napja

Jézus....fotót !!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.