Edzésleírás
6x1000 m élénk iramban, közte 90 sec séta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:46 | 13.1 | 05:01 | 11.95 | 0 | 143 | 215 | 0 |