Edzésleírás
400 bem., 1500 gy.(20:51); 1000 gy.(75 laza, 25 max.); 8x25 pill. levegő nélk..; 200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 3.3 | 18:47 | 3.19 | 0 | 0 | 0 |