Edzésleírás
Résztáv előtti bemelegítés és levezetés. Alul rövidben :)
Oda: 5,3 km 23:47
Vissza: 3,4 km 16:36
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:23 | 8 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |